宫寒、气血不足怎样调理快？
2014-03-12
问题描述：（女 , 31岁）宫寒、气血不足，怎样调理快？
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
指导意见：
给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖２汤匙、生姜７片，水煎１０分钟即可，饮用１～２次就可以驱走寒气。一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
2023-01-10