问题分析：您这主要是指颈椎间盘退行性改变，不及时治疗，很容易导致并发症的。
意见建议：维生素B、E可以很好的缓解疼痛，自己可以买点服用，治疗药物上可以用点扩张血管药物类药物，象地巴唑、血管舒缓素等，另外，平时多做点牵引按摩，对您的情况也是很有帮助的。