问题分析：您好！从您描述的症状看考虑可能乳腺增生，是与激素分泌失衡、情绪不好、饮食不当、药物等有关系，您可以去医院的普外科或乳腺外科检查治疗。（有的医院可能没有乳腺外科）
意见建议：平时注意劳逸结合，保持心情舒畅，不穿过紧文胸，不用含雌激素的药物和化妆品，保持和谐的性生活（已婚者），多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣、油炸等食物，不喝饮品，忌烟酒。