熟芝麻,生芝麻,两者一块吃能治便秘...
2014-03-11
问题描述:(女 , 26岁)熟芝麻,生芝麻,两者一块吃能治便秘吗
医生回答(1)
王勇
主治医师
聊城市第二人民医院
问题分析:
生芝麻和熟芝麻一起吃是不能治疗便秘的,一般芝麻里面含有油脂,不饱和脂肪酸、芝麻的残渣等成分,由于油脂较少,残渣较多进食以后不会缓解便秘的,没有润滑肠道的作用。
意见建议:
治愈便秘的主要方法就是多喝开水,多吃蔬菜水果,香蕉、番薯、南瓜等通便食物,多吃芹菜、豆芽、经常运动,不要吃辛辣食物,这样才能彻底治愈便秘。
2014-03-11