不吃饭只吃速溶麦片会瘦吗
2014-03-11
问题描述：（女 , 17岁）不吃饭只吃速溶麦片会瘦吗
医生回答(1)
戚敬虎
主治医师
枣庄矿业集团中心医院
指导意见：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜；
2014-03-11