您好我今年十九岁铲雪的时候腰给闪了休息了一个月还是有点疼..
2014-03-11
问题描述：（男 , 19岁）您好我今年十九岁铲雪的时候腰给闪了休息了一个月还是有点疼今天拍了个CT报告是这样写的。《腰椎生理曲度存在，各椎间隙未见明显狭窄，诸椎体骨质未见明显异常，骶椎腰化；腰4/5椎间盘彭出，腰5/骶1椎间盘突出，硬膜囊受压，锥管前后未见明显狭窄》。腿部也不疼。像我这情况自己有什么办法锻炼。打篮球有影响呢
医生回答(1)
娄保锋
主治医师
潍坊市第二人民医院
问题分析：
这种情况考虑腰椎间盘膨出突出可以引起神经受压腰痛不适，一般需要注意休息，暂时避免打篮球等剧烈活动，局部理疗结合药物治疗观察
意见建议：
建议饮食清淡加强营养，注意休息，睡硬板床，腰部避免剧烈活动，可以应用腰痛宁胶囊，局部牵引按摩理疗
2014-03-11