问题分析：中医来说，这主要是由于手淫或性生活过度，久病之后，或劳累过度等原因引起肾精不足而致，其临床表现为精液稀薄或清稀如水，头发不长或脱落，齿摇不坚，骨骼萎软等症状。
意见建议：建议，就诊中医科，通过中医的望闻问切，进行辨证，如果是肾精不足，服用金锁固精丸治疗；平时应积极锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力；应注意饮食，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于疾病恢复。