便秘是指大便秘结不同，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病症，老年性便秘，最常见的是血虚便秘和气虚便秘。
建议就诊中医科病症，可遵医嘱服用补中益气丸治疗；平时应注意饮食，饮食宜清淡，宜食用易消化食物，少食或不食以后厚味、辛辣刺激性食物，可发展便秘的发生；还应定时登厕，亦可防止便秘的发生。