问题分析：一般睡眠障碍的病人 还是需要药物治疗 针灸这一块 效果如何 有待观察
意见建议：躯体疾病较多 建议在医生指导下使用助眠药 一般苯二氮卓类都都有震惊作用 对呼吸系统的影响 所以要在医生指导下用药

病情分析：你好，随着现代人的生活节奏的加快，抑郁症的发病率越来越高，主要表现情绪低落，兴趣感缺乏，精力减退，食欲下降，失眠等。根据您的描述，您很有可能是患了抑郁症，但还要到专业医院进行确诊。
意见建议：建议抑郁症患者平时劳逸结合，注意锻炼身体。有不良情绪不要一直压抑着，及时疏导，放松身心。如果严重的话，要及时到专业医院进行治疗。