问题分析：你好，工作压力大，房事过多，性交者，如果没动几下就很快射精，手淫等都会导致早泄。焦虑或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身的症状，治疗应该以节欲为主。建议在当地医生指导下、多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。
意见建议：正常性生活的频率，一般来说，20-30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31-40岁的人，每周不超过2次；41-50岁的人每月约4-6次；51-60岁的人，每月可2-3次左右；性生活时间超过5-10分钟就考虑正常的。60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。总之,以第二天不觉疲劳,影响工作学习为宜.