问题分析：您好！根据您的描述，手淫过频，弄得阳痿早泄射精无力性欲低下勃起不坚等，应该是肾虚的表现，症状表现很多，如：腰酸，站久了咯咯响，早泄等；治疗主要是食疗和精神两种方法。要持久坚持才能见效。
意见建议：建议您可以选择用中药的六味地黄丸来调理注意生活要有规律,加强体育锻炼；注意多食用益肾食品，如有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等；戒酒，避免辛辣刺激，祝您身d体健康！