|6岁女生长高最快应该怎么做
2014-03-09
问题描述：（女 , 16岁）|6岁女生长高最快应该怎么做
医生回答(1)
李辉
主任医师
病情分析：
要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参 加体育锻炼。
意见建议：
牛奶是很好的营养源，每天一杯。多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。跳绳也有助于长高。你可以让孩子坚持试试看
2016-03-21