指导意见：腰椎间盘突出这个病多主张综合治疗，包括针灸，理疗，按摩，牵引，注射，微创等等。 颈椎病,主要是注意休息,可以做针灸治疗和局部热敷缓解,口服颈复康颗粒和芬必得,乐力钙做缓解!可以适当的口服西比灵,培他司汀片,和曲克芦丁片,做对症缓解促进局部血液循环!缓解症状! 再就是可以做直径十二公分的圆心木,长约四五十公分,待睡觉时枕在颈椎部位一般是可以缓解的!