20多天前，打球扭伤脚，拍片，骨头没问题，脚面和脚踝...
2014-03-09
问题描述：（男 , 20岁）20多天前，打球扭伤脚，拍片，骨头没问题，脚面和脚踝肿痛，刚开始用双拐走路去上课，现在脚用力还疼,不用双拐走路了，现在用力还疼怎么办用过云南白药喷剂，贴过伤痛宁膏，吃过三七片,现在需要什么治疗吗？如何护理，什么时候能参加体育课？现在需要吃七厘胶囊和龙血竭片吗？
医生回答(1)
孙献武
主任医师
山东省文登整骨医院
问题分析：
1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。 祝你健康了。 2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
意见建议：
您好，3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。 4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患
2014-03-09