问题分析：你好，根据你的情况分析 长期的蛋白尿多是由于肾脏疾病引起,容易导致低蛋白血症,凝血机制障碍等,需要明确病因,积极治疗.
意见建议：建议如下：首先,保持良好心态,避免过度紧张；第二,如不能消除疑虑,可选择正规医院,积极检查,及时处理,并避免滥服药物；第三,注意增加锻炼,增强体质希望我的回答对你有帮助，祝您健康。