经常便秘，皮肤暗黄，失眠多梦，头晕头涨怎么办？
2014-03-08
问题描述：（女 , 27岁）经常便秘，皮肤暗黄，失眠多梦，头晕头涨怎么办？
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
意见建议：
菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
2014-03-08