问题分析：您好，产后忧郁，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁，症状有紧张、失眠，疑虑、内疚、恐惧等。
意见建议：这种情况是跟大脑植物神经有关，导致脑神经分泌的一些物质失衡。您可以采用中医中药治疗，配合心理疏导，中医针灸等效果很好。应该学会忙中偷闲、用心经营生活。