病情分析： 您好，您怎么肯定你是包皮过长，而不是包皮稍长呢。所以你先不要对号入座的把自己定位好。你现在正值青春期，有一个特点，就是阴茎还会生长，但包皮不再生长了。
意见建议：那么随着阴茎的生长，包皮就会向后退，从而露出龟头来，你可以试着练习平时使龟头自然后退，慢慢龟头就可以完全露出来了。只要龟头露出来，不长包皮垢了，那就是正常了。