有三高,和心脏病,没有胆
2014-03-07
问题描述:(女 , 62岁)有三高,和心脏病,没有胆
医生回答(1)
郭海良
副主任医师
本溪市中心医院
指导意见:
你好!三高人群在饮食上有很多的讲究,不宜食过多的盐分,忌烟酒,含糖量高的,油腻,生冷辛辣刺激性,高胆固醇(如动物内脏)等系列食物。每天坚持运动40分钟以上。建议吃苦瓜,蘑菇,优糖米等,其中苦瓜有降血糖的作用,蘑菇能预防心血管疾病,优糖米能使餐后血糖不再高。
2014-03-07