问题分析：您好，根据您的描述，颈椎病主要的症状有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现。
意见建议：出现颈椎病要及时采取中医物理疗法治疗，比如牵引，针灸，推拿按摩等，同时要注意多休息，晚上睡觉枕头不太高，白天适当活动颈椎，谢谢。