病情分析： 突然的这种感觉肯定是有原因的，一般是你自己活动的原因，不是活动太多，比如逛街，就是可能心情不好。或者经前综合症。
意见建议：你可以根据自己的情况看看是什么原因。如果是累的那就休息就好了，如果是心情原因那么找个人倾诉，如果是快来月经了，那么可以吃点药调理一下。