问题描述：（女 , 21岁）我19岁160斤我现在每天骑赛车去学校路程大约15公里每天来回60公里晚饭就一碗粥连续4个月能我19岁160斤我现在每天骑赛车去学校路程大约15公里每天来回60公里晚饭就一碗粥连续4个月能减下30斤吗