病情分析：对于你的情况啊是慢性咽炎啊最佳方法是中药治疗慢性咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉类药物对于一般性、初期慢性咽炎症状具有缓解作用对咽喉粘膜组织也不具有较强的破坏性西药治疗慢性咽炎的主要为抗生素类药物在急性期治疗效果确切但抗生素对人体组织细胞破坏性很强同时抗生素还具有很强的抗药性使用频次过多会产生无效反应
意见建议：慢性咽炎的注意事项1、注意足够的休息避免熬夜2、注意饮食忌辛辣刺激的饮食忌烟酒忌过冷过热的食物3、良好的空气和环境尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留