老是便秘怎么办？脸上老是有疙瘩是不是和这有关
2014-03-05
问题描述：（女 , 30岁）老是便秘怎么办？脸上老是有疙瘩是不是和这有关
医生回答(1)
王茂生
主任医师
廊坊市中医医院
问题分析：
你好，根据你说的情况是跟内分泌便秘有关系的，应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。
意见建议：
多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
2014-03-05