严重失眠情绪容易激动经常头痛？严重失眠情绪容易激动...
2014-03-05
问题描述：（女 , 29岁）严重失眠情绪容易激动经常头痛？严重失眠情绪容易激动经常头痛每次都感觉整个头皮再跳。
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
病情分析：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,
意见建议：
最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠cd,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2014-03-05