如何预防感冒呢？？？我自我感觉没有不良的习惯、希望医生给..
2014-03-04
问题描述：（女 , 17岁）如何预防感冒呢？？？我自我感觉没有不良的习惯、希望医生给个建议、、谢谢
医生回答(1)
王平
主治医师
河北省邢台市新汶矿业集团中心医院
问题分析：
你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议你服用转移因子口服液增强抵抗力，
意见建议：
建议增强免疫力可从饮食上面着手，补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋，还要养成良好的锻炼、保养习惯，保持良好的心情。充足睡眠有助于机体修复，增强免疫力，
2014-03-04