问题分析：您好，按照您的描述，如果您有正常的性生活，也没有采取避孕措施，现在月经推迟了，首先要考虑是不是怀孕了。另外精神紧张，思想压力大，内分泌紊乱也会导致月经推迟的。
建议您平时注意自己的身体，饮食规律，保持心情舒畅，及时去药店买一个试纸先查查看有无怀孕，如果没有怀孕需要去医院就诊，查一下B超和性激素