如果一天不吃饭，吃什么好？要减肥的
2014-03-04
问题描述：（女 , 25岁）如果一天不吃饭，吃什么好？要减肥的
医生回答(1)
冯登超
副主任医师
延安大学附属医院
问题分析：
你好，减肥也不能一天不吃饭的，如果一天没有吃饭可以适当喝一些小米粥为好。
意见建议：
减肥期间是可以减少主食的摄入，多吃蔬菜及水果，尤其是晚餐要减少主食摄入，多运动。
2014-03-04