问题分析：您好，高血压是一种以动脉血压升高为主要特点的疾病，多和遗传、肥胖、高盐饮食以及一席诶不良的生活习惯等有关。对于其治疗如果药物治疗效果不好，多考虑是和患者心情、饮食、治疗的依从性、休息等有关。
意见建议：对于高血压的治疗最为基础的治疗就是生活饮食和生活习惯的调整，递延低脂饮食，避免精神紧张和劳累等，多吃蔬菜、水果等，其次才是药物的治疗，结合您的年龄要求控制在140/90一下较为理想，建议您可以在配合利尿剂，如果存在肥胖需要积极减肥。