真的不想活了，天天晚上睡不着觉我快要成仙了
2014-03-03
问题描述：（男 , 30岁）真的不想活了，天天晚上睡不着觉我快要成仙了
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
考虑神经衰弱,植物神经调 节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
意见建议：
睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
2014-03-03