20岁想长高,该怎么做。有医院说20多岁还能长高是真的吗..
2014-03-03
问题描述：（女 , 20岁）20岁想长高,该怎么做。有医院说20多岁还能长高是真的吗.
医生回答(1)
常绍鸿
副主任医师
新乡市中心医院
问题分析：
您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
意见建议：
应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.
2014-03-03