问题分析：你这种情况应该是怀孕期间正常的生理现象。怀孕期间孕妇血液稀释，外周循环阻力较少，所以血液回流心脏增加，但是由于增大的子宫压迫，回流受阻，所以容易出现外阴水肿、下肢水肿、痔疮等。这是正常的生理现象。
意见建议：平时避免长时间久站，仰卧时将脚抬高，一般经过休息后都可以得到相应的缓解，当出现双下肢严重水肿时应该排出妊娠期高血压的情况。每晚可以用清水清洗外阴，勤换内裤。