问题描述：（女 , 29岁）晚上不想睡觉怎么办不是失眠就是主观上不想睡觉觉得好麻烦还浪费时间但是白天就心情不好干晚上不想睡觉怎么办不是失眠就是主观上不想睡觉觉得好麻烦还浪费时间但是白天就心情不好干什么都难受虽然很困一到夜里还是不想睡觉周一到周四睡眠时间大概三小时左右爸妈也不知道就算早睡了一天过几天又开始通宵了就像成了习惯一样