18虚岁153cm，如何增高？
2014-03-02
问题描述：（男 , 18岁）18虚岁153cm，如何增高？
医生回答(1)
张森
主治医师
开封市儿童医院
指导意见：
你好，想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食，保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
2014-03-02