问题分析：您好！根据您的描述，强直性脊柱炎多见于青少年，是以中轴关节慢性炎症为主，也可累及内脏及其他组织的慢性进展性风湿性疾病。典型表现为腰背痛、晨僵、腰椎各方向活动受限和胸廓活动度减少。
意见建议：建议您坚持脊柱、胸廓、髋关节等体育锻炼，注意坐、立、卧正确姿势，睡硬板床，避免过度负重和剧烈运动；最佳治疗是非药物治疗和药物治疗相结合。中医中药及针灸在本病方面效果也比较好，建议您坚持治疗，目前对这个病没有特别好的治疗方法，主要是缓解症状，延缓病情进展。