我在2012年初体检时查知患高血压,有失眠和耳鸣的症状。..
2014-03-02
问题描述：（女 , 20岁）我在2012年初体检时查知患高血压,有失眠和耳鸣的症状。体重85kg左右。今
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
意见建议：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2014-03-02