有什么富含维生素a的食物
2014-03-02
问题描述：（女 , 17岁）有什么富含维生素a的食物
医生回答(1)
卜庆云
副主任医师
徐州市中医院
指导意见：
你好 含有维生素A最丰富的食物是各种动物的肝脏 其次是禽蛋和奶类 蔬菜和水果如 胡萝卜 菠菜 辣椒 南瓜 豌豆苗 红心甘薯 柿子 杏子 桔子等 含有维生素D最丰富的食物是含脂肪高的海鱼 各种动物肝脏 蛋黄
2014-03-02