问题分析：根据描述多见于过度劳累引起的，如果经常弯腰活动或工作往往会引起腰背部疼痛，如果经常用左手活动也会出现麻木感，但是也不排除肾虚引起的腰背部疼痛。
意见建议：平时不要过度劳累，多休息，不要经常弯腰活动，手部多休息，不要经常使用左手干活，如果上述症状没有缓解，要就医治疗。