问题分析：经期及经期前出现头痛，乳房胀痛、腰疼，腹痛，腹泻等症状都是正常的
意见建议：没其他异常症状可以不需要特别的处理。经期应注意休息不要吃生冷刺激性食物，如症状明显可以饮用红糖水，可以疏通筋脉，有帮助月经排除的作用，另外中成药女金丸效果也很不错。