吃什么减肥药瘦的,教一下,急!!
2014-03-01
问题描述:(女 , 24岁)吃什么减肥药瘦的,教一下,急!!
医生回答(1)
王朔
副主任医师
河北省沧州中西医结合医院
指导意见:
目前的减肥的方法有很多,还是通过运动和食物调节是最好的办法。建议你平时要少吃点热量高的食物和甜食。多吃点海带、苦瓜、冬瓜、苹果等含纤维素高的食物。另外,运动上可以多做点瑜伽、游泳之类的运动,或是在专业健身教练的指导下进行改善。
2014-03-01