怎样减肥比较容易，方便，又比较快
2014-03-01
问题描述：（女 , 15岁）怎样减肥比较容易，方便，又比较快
医生回答(1)
薛磊
主治医师
河北省儿童医院
问题分析：
一般来说最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
意见建议：
做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
2014-03-01