问题分析：颈椎病和平时的生活习惯有最大的关系，不及时治疗，容易引起四肢发麻、头痛、头晕等情况，严重的话，也会引起高血压的。
意见建议：平时有时间的话多参加体育锻炼，象游泳、跑步等，条件限制的话，要多做点颈部旋转运动，另外，前进严重的时候，自己可以服用点扩张血管药物，如地巴唑、血管舒缓素等。