指导意见：一般引起的早泄有很多原因，如长期手淫、肾虚、还有最重要的心理原因，紧张恐惧都可以引起早泄。治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质,增强意念控制能 力。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。