问题描述：（男 , 16岁）我近两年总是幻想别人要害我，害我的人是两个非亲密的朋友，一段时期总幻想第一个朋友要下毒，后来摆脱这妄想后又幻想第二个朋友要害我，他平均每周都会有一个举动被我认为要害我，但是我却不恨他，反而和他开心的玩，周围也无人认为我反常。从一开始便认为想法愚蠢，但就是无法不妄想。近来认为我患上了妄想症，靠意志也恢复了许多，但是实在害怕复发，怎么办?我是否是妄想症，是否有非药物的治疗方法