问题分析：您好，您是考虑太多了，手淫是正常现象，青年男性青春期后基本上都有手淫行为的，这个往往不至于导致性功能不好；手淫射精快是正常现象，基本上都是这样的，更不会影响精液的质量
意见建议：所以，自寻烦恼没有任何意义，性生活不一定发生的；平时完全可以有手淫，控制次数，每周不超过两次；如果检查精液，需要禁欲三到七天检查，过长时间没有射精，也影响精液质量的