经常紧张脸红咋办？快救我啊！跟失眠有关系吗
2014-02-28
问题描述：（女 , 33岁）经常紧张脸红咋办？快救我啊！跟失眠有关系吗
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
问题分析：
您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，
意见建议：
多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
2014-02-28