问题描述：（男 , 25岁）前几天我抑郁症又复发了～去年11月中旬无缘无故复发得～差不多2个多月就好了～那时候因为有工作、可以转移注意力，好的也快～前几天又复发了～真的感觉很悲剧～前几天得复发是因为工作中得一些事情感觉很生气半夜突然复发得～现在离预产期只有十几天了～真的很担心～自己也在努力调节中～目前晚上也就睡了三个多小时～还都是浅睡眠～ 反正感觉有时候好痛苦阿~ 08年那时候是第一次有 这病～当时自己小不懂～没察觉～两个月后自己好得～那时候还在上学～也好的快～那时候得抑郁症也是无缘无故有的～请问医生这怎么缓解～我就怕到这个月底我休息下来难好得～