怎样预防便秘和快速治便秘
2014-02-27
问题描述：（女 , 26岁）怎样预防便秘和快速治便秘
医生回答(1)
李占胜
医师
威县贺钊乡小河村卫生室
指导意见：
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等，建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜 水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
2014-02-27