病情分析： 你所说的情况对于眼睛的问题应该注意合理的休息很重要，不能过度的疲劳，太劳累用眼过度是很不好的
意见建议：这样的问题还有就是可以饮食的补养，肝脏的开窍是眼睛，应该注意养肝肾，可用菊花，决明子，枸杞等泡水喝，都是有一定的明目疏肝的药物，也可以用按摩眼睛周围的穴位的方法