口渴，腰疼，尿少，切黄，晚上睡觉天天做梦？口渴，腰...
2014-02-27
问题描述：（男 , 55岁）口渴，腰疼，尿少，切黄，晚上睡觉天天做梦？口渴，腰疼，尿少，切黄，晚上睡觉天天做梦，睡眠质量不高，醒来觉得很疲惫，多汗，爱出汗，稍微活动就出汗腰部出汗特别厉害，开车时候腰部酸疼比较厉害，尤其是开夜车，心情非常紧张，会觉得特别累。五月份双肾彩超和尿常规正常
医生回答(1)
姜丽楠
山东齐鲁医院
问题分析：
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
意见建议：
适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走
2014-02-27